Zdravá vulva, šťatsná vulva! Jak pečovat o její pohodu a vyvážený mikrobiom?

O vagínách se mluví málo. To je zvláštní, když vezmeme v úvahu, že ji vlastní více než polovina světové populace. Přesto je stále často považováno za trapné nebo „neslušné“ (ať už to znamená cokoli!) o nich otevřeně diskutovat.

Tento ostych a stigma kolem ženského intimního zdraví nám však nijak nepomáhají. Neznamená to, že problémy s vaginálním zdravím nejsou důležité pro naše celkové zdraví a pohodu. Naopak – často nám to brání získat potřebné informace nebo odbornou pomoc včas.

Myslíme, že je na čase zbořit tabu! Když normalizujeme diskusi o vulvě a intimním zdraví, pomáháme odbourat stud, který stále některé ženy pociťují. Zároveň tím přispíváme k tomu, aby ženské zdraví nebylo přehlíženo v lékařském výzkumu. Je na čase o vagínách mluvit více – a my jsme připraveni vést tuto konverzaci!

Dnes se podíváme na vše, co souvisí s vaší vulvou a jejím mikrobiomem. Prozkoumáme běžné problémy, se kterými se může vaše intimní oblast potýkat, a ukážeme vám, jak vám s nimi může pomoci naše nejnovější inovace - intimní sérum Re-Vulvar. Tak pojďme na to!

Suchost nemusí ohrozit zdraví a pohodu vaší vulvy!

Hormonální změny a stárnutí těla mohou mít zásadní vliv na vulvu. Například během menopauzy mnoho žen trpí vulvovaginální atrofií (VVA), která vzniká v důsledku poklesu hladiny estrogenu ve vaginální tkáni.

💡 Mezi hlavní příznaky VVA patří:

• Řídnutí vaginálních stěn
• Zvýšená suchost a podráždění
• Bolest a krvácení při/po pohlavním styku

Tyto změny mohou vést k nižšímu sebevědomí, snížené sexuální touze a obavám o celkové zdraví. Některé studie dokonce ukazují, že negativní dopad na kvalitu života spojený s VVA lze přirovnat k nemocem jako artritida, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), astma nebo syndrom dráždivého tračníku (IBS)!

Těhotenství a období po porodu mohou rovněž vyvolat VVA nebo podobné příznaky. Poporodní VVA je poměrně častá a může ovlivnit tloušťku vaginálních stěn, úroveň hydratace vulvy a rovnováhu vaginálního mikrobiomu.

Pokud tedy trpíte suchostí nebo diskomfortem – ať už kvůli menopauze, těhotenství nebo jiným faktorům – nedovolte, aby vám to znepříjemňovalo život. Intimní suchost je snadno řešitelný problém!

Nebezpečí vaginální dysbiózy

Už možná vítě, že v LUMI rádi mluví o lidském mikrobiomu – tedy o miliardách mikroorganismů, které obývají naše tělo, včetně pokožky, trávicího systému a samozřejmě i vulvy.

Zdravý mikrobiom je klíčový pro krátkodobé i dlouhodobé zdraví těla. Bohužel se však může snadno narušit, což vede k nerovnováze mikroorganismů – tzv. dysbióze.

I když složení vaginálního mikrobiomu přirozeně kolísá v závislosti na věku, rase, používání antikoncepce nebo menstruačním cyklu, existují určité nebezpečné stavy, které mohou vést k vážným komplikacím.

💡 Například snížení množství laktobacilů a nárůst škodlivých bakterií může vést k:

• Bakteriální vaginóze – zvyšuje riziko gynekologických onemocnění a infekcí
• Polycystickému ovariálnímu syndromu (PCOS) – může být spojen s přemnožením bakterií Mycoplasma a Prevotella
• Menstruačním poruchám způsobeným nadměrným výskytem nevhodných bakteriálních kmenů
• Vyšší náchylnosti k pohlavně přenosným chorobám

Dysbióza může mít závažné důsledky, a proto je nezbytné udržovat vaginální mikrobiom v rovnováze!

Rozlučte se se suchostí a dysbiózou s Re-Vulvar!

Naštěstí v laboratořích LUMI vytvořili dokonalého spojence pro vaši vulvu! Představujeme Re-Vulvar – přírodní, vědecky podložené intimní sérum, které hydratuje, zklidňuje a obnovuje rovnováhu vaginálního mikrobiomu.

Jak Re-Vulvar pomáhá?
✔ Zvlhčuje – Aloe vera a kyselina hyaluronová poskytují dlouhotrvající hydrataci.
✔ Zvyšuje elasticitu – Červené řasy pomáhají udržet pevnost a pružnost tkáně.
✔ Chrání mikrobiom – Prebiotika podporují růst laktobacilů, které brání přemnožení škodlivých bakterií.
✔ Zlepšuje komfort při sexu – Lze používat denně v malém množství nebo štědřeji pro extra pohodlí při intimních chvílích.

Možná už dbáte na správnou hygienu, nosíte spodní prádlo z přírodních materiálů, vyhýbáte se dráždivým mycím prostředkům a nenecháváte na sobě mokré plavky příliš dlouho. Ale nikdy neuškodí dopřát tělu ještě trochu extra péče!

💡 Klinické testy s 48 ženami ukázaly, že:
✅ 100 % uživatelek bylo s produktem spokojeno
✅ 81 % zaznamenalo zlepšení intimního života

Pokud tedy trpíte VVA, suchostí nebo chcete udržet svůj vaginální mikrobiom v perfektní kondici, Re-Vulvar jistě bude nový nejlepší přítel vaší vulvy!

Zdroje:

1. Borges, S., Silva, J., & Teixeira, P. (2014). The role of lactobacilli and probiotics in maintaining vaginal health. Archives of gynecology and obstetrics, 289(3), 479–489. https://doi.org/10.1007/s00404-013-3064-9 

2. Brotman, R. M., Shardell, M. D., Gajer, P., Fadrosh, D., Chang, K., Silver, M. I., Viscidi, R. P., Burke, A. E., Ravel, J., & Gravitt, P. E. (2014). Association between the vaginal microbiota, menopause status, and signs of vulvovaginal atrophy. Menopause (New York, N.Y.), 21(5), 450–458. https://doi.org/10.1097/GME.0b013e3182a4690b 

3. Han, Y., Liu, Z., & Chen, T. (2021). Role of Vaginal Microbiota Dysbiosis in Gynecological Diseases and the Potential Interventions. Frontiers in microbiology, 12, 643422. https://doi.org/10.3389/fmicb.2021.643422

4. Lev-Sagie A. (2015). Vulvar and Vaginal Atrophy: Physiology, Clinical Presentation, and Treatment Considerations. Clinical obstetrics and gynecology, 58(3), 476–491. https://doi.org/10.1097/GRF.0000000000000126 

5. Lev-Sagie, A., Amsalem, H., Gutman, Y., Esh-Broder, E., & Daum, H. (2020). Prevalence and Characteristics of Postpartum Vulvovaginal Atrophy and Lack of Association With Postpartum Dyspareunia. Journal of lower genital tract disease, 24(4), 411–416. https://doi.org/10.1097/LGT.0000000000000548 

6. Lev-Sagie, A., De Seta, F., Verstraelen, H., Ventolini, G., Lonnee-Hoffmann, R., & Vieira-Baptista, P. (2022). The Vaginal Microbiome: II. Vaginal Dysbiotic Conditions. Journal of lower genital tract disease, 26(1), 79–84. https://doi.org/10.1097/LGT.0000000000000644

7. Nappi, R. E., Palacios, S., Bruyniks, N., Particco, M., Panay, N., & EVES Study investigators (2019). The burden of vulvovaginal atrophy on women’s daily living: implications on quality of life from a face-to-face real-life survey. Menopause (New York, N.Y.), 26(5), 485–491. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000001260 

8. Pendharkar, S., Skafte-Holm, A., Simsek, G., & Haahr, T. (2023). Lactobacilli and Their Probiotic Effects in the Vagina of Reproductive Age Women. Microorganisms, 11(3), 636. https://doi.org/10.3390/microorganisms11030636

9. Petersen, C., & Round, J. L. (2014). Defining dysbiosis and its influence on host immunity and disease. Cellular microbiology, 16(7), 1024–1033. https://doi.org/10.1111/cmi.12308

10. Potter, N., & Panay, N. (2021). Vaginal lubricants and moisturizers: a review into use, efficacy, and safety. Climacteric : the journal of the International Menopause Society, 24(1), 19–24. https://doi.org/10.1080/13697137.2020.1820478 

11. Ramos-E-Silva, M., Martins, N. R., & Kroumpouzos, G. (2016). Oral and vulvovaginal changes in pregnancy. Clinics in dermatology, 34(3), 353–358. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2016.02.007 

12. Saraf, V. S., Sheikh, S. A., Ahmad, A., Gillevet, P. M., Bokhari, H., & Javed, S. (2021). Vaginal microbiome: normalcy vs dysbiosis. Archives of microbiology, 203(7), 3793–3802. https://doi.org/10.1007/s00203-021-02414-3