Atopická pokožka umí být velmi nepředvídatelná. Období klidu často střídá zarudnutí, svědění, pnutí nebo suchá ložiska, která reagují téměř na vše – změny počasí, stres, nevhodnou kosmetiku i tvrdou vodu. Základem péče proto není agresivní „léčba“, ale především obnova a ochrana narušené kožní bariéry.
Právě oslabená kožní bariéra bývá jedním z hlavních důvodů, proč je pokožka citlivější, dehydratovaná a náchylná k dalšímu podráždění. Produkty řady LUMI BIO-KLINIK byly vyvinuty speciálně pro potřeby pokožky s atopickou dermatitidou, růžovkou nebo psoriázou a staví na minimalistickém hypoalergenním složení bez parfemace a dráždivých látek. Stejné principy péče přitom platí i pro atopickou pokožku dětí, která bývá ještě citlivější a náchylnější k vysušování.
Pokud je vaše pokožka právě ve fázi akutního podráždění, vyplatí se držet jednoduché rutiny postavené na třech základních krocích.
1. KROK: Okamžité zklidnění a snížení podráždění
Pokud je pokožka velmi podrážděná, zarudlá, svědí nebo je narušená, je nejdůležitější ji nejprve zklidnit a ochránit před dalším podrážděním. V této fázi bývá kožní bariéra oslabená a pokožka může reagovat téměř na vše – parfemaci, tření, horkou vodu i běžnou kosmetiku.
Vhodné je proto sáhnout po minimalistické a ochranné péči, která pokožku nevysušuje a zároveň podporuje její regeneraci.
Ideálním pomocníkem pro tuto fázi je LUMI Lullaby zinkový balzám. Zinek je známý svými zklidňujícími a ochrannými účinky a pomáhá redukovat začervenání, podráždění i nepříjemné svědění. Balzám vytváří jemnou ochrannou vrstvu, která pomáhá pokožce vrátit se zpět do rovnováhy. LUMI Lullaby zinkový balzám je vhodný také pro péči o atopickou pokožku dětí a miminek, pokud je pokožka podrážděná, zarudlá nebo svědí.
Co pomáhá během akutního zhoršení atopického ekzému?
- vyhnout se parfemované kosmetice
- sprchovat se pouze vlažnou vodou
- pokožku nedrhnout ručníkem
- nosit prodyšné bavlněné oblečení
- omezit příliš mnoho produktů v rutině
- nepřesušovat pokožku pěnivými produkty
2. KROK: Výživa a regenerace suché, svědivé pokožky
Jakmile ustoupí největší podráždění a pokožka přestane být akutně zarudlá, přichází fáze regenerace. Pokožka bývá stále velmi suchá, napjatá, šupinatá nebo citlivá na dotek a potřebuje intenzivní výživu.
Právě v této fázi je vhodné zařadit hutnější a obnovující péči, která pomůže doplnit lipidy a podpořit obnovu kožní bariéry.
Po ústupu akutního zánětu pokračujte v péči s LUMI CBD+ Extra silnou obnovující mastí. Mast pomáhá zjemnit suchou, drsnou a svědivou pokožku a poskytuje intenzivní komfort oslabené kožní bariéře. Díky bohatému složení je vhodná zejména na místa, která bývají nejvíce vysušená nebo náchylná k praskání.
Jak poznat, že pokožka přechází do regenerační fáze?
- zarudnutí už není tak výrazné
- pokožka méně pálí
- svědění se postupně zmírňuje
- zůstává ale suchá a citlivá
3. KROK: Dlouhodobá hydratace a podpora kožní bariéry
Jakmile se pokožka po několika dnech zklidní a sníží se zarudnutí, je důležité pokračovat v pravidelné péči. Právě dlouhodobá hydratace totiž pomáhá snižovat riziko dalšího zhoršení atopického ekzému.
Citlivá pokožka potřebuje podporu i ve chvíli, kdy jsou projevy minimální nebo téměř neviditelné. To platí zejména u dětí s atopickým ekzémem, u kterých pravidelné promazávání pomáhá udržovat pokožku v lepší kondici i mezi obdobími zhoršení.
Pro každodenní péči je ideální BIO-KLINIK hydratační tělové mléko. Lehčí hydratační textura pokožku vyživuje, podporuje její komfort a pomáhá předcházet opětovnému vysušování. Je vhodné pro dlouhodobé používání i pro citlivou a reaktivní pokožku.
Jak správně hydratovat atopickou pokožku?
- aplikujte krém nebo mléko vždy po sprše
- pokožku netřete ručníkem, jen jemně osušte
- mažte pravidelně i v období klidu
- hydrataci nevynechávejte ani v létě
Minimalistická rutina bývá pro atopickou pokožku nejlepší
Při atopické dermatitidě často platí, že méně je více. Místo deseti produktů bývá mnohem efektivnější jednoduchá rutina postavená na:
- zklidnění,
- intenzivní hydrataci,
- dlouhodobé regeneraci.
Řada LUMI BIO-KLINIK byla vytvořena právě pro potřeby citlivé a reaktivní pokožky a zaměřuje se na obnovu kožní bariéry pomocí šetrných, hypoalergenních a funkčních ingrediencí.
Ať už řešíte atopickou pokožku u dospělých nebo péči o atopickou pokožku dětí, nejdůležitější je pravidelnost, šetrnost a podpora kožní bariéry. Právě pravidelnost bývá u atopické pokožky naprosto zásadní. Dlouhodobá konzistentní péče totiž pomáhá snižovat četnost vzplanutí i intenzitu podráždění.
Proč je pravidelná hydratace tak důležitá?
- pokožka ztrácí méně vody,
- lépe odolává vnějším vlivům,
- bývá méně citlivá a svědivá,
- snižuje se riziko dalšího podráždění.
Chcete zklidnit, ochránit a hydratovat dětskou atopickou pokožku? Pak potřebujete >> LUMI Sada pro dětskou atopickou pokožku
