Možná si myslíte, že čištění pleti je poměrně jednoduché. Nezáleží na tom, jak ho provádíte, kdy ani čím – výsledky jsou přece víceméně stejné, že? Ne! Skutečností je, že tato rozšířená domněnka nemůže být vzdálenější pravdě a může způsobovat, že vaše pleť zbytečně trpí.

Jak tedy pleť čistit co nejlépe, aniž bychom při tom poškodili ji nebo její mikrobiom? Pojďme se podívat na vše, co byste mohli chtít vědět o čištění pleti, a zjistit, jak si můžete udržet pleť spokojenou a zdravou!

Dejte sbohem čistící pěně – nepříjemná pravda o syntetických tenzidech

Na dnešním trhu najdete velké množství čisticích produktů. Stačí projít kosmetickou uličkou v nejbližší drogerii a objevíte desítky různých čisticích přípravků s odlišnými ingrediencemi a složením.

Mohli byste proto snadno nabýt dojmu, že na tom, co čisticí přípravek obsahuje, vlastně příliš nezáleží a že mezi jednotlivými možnostmi existují jen malé rozdíly.

V praxi tomu tak ale opravdu není. Je důležité zdůraznit, že na typu čisticího produktu, který na svou pleť používáte, skutečně záleží. Pokud si z tohoto článku máte odnést jedinou informaci, ať je to právě tato!

Čisticí produkty fungují pomocí tenzidů neboli povrchově aktivních látek. Tenzidy jsou sloučeniny, které snižují povrchové napětí kapalin a pomáhají odstraňovat nežádoucí nečistoty z povrchu pokožky.

Zatím to zní dobře, jenže ne všechny tenzidy jsou stejné. Syntetické tenzidy, jaké najdeme v čisticích přípravcích většiny velkých kosmetických značek, mohou být k pleti agresivní. Odstraňují přirozené oleje z jejího povrchu a poškozují její ochrannou bariéru.

A to není všechno. Kvůli své toxicitě a pomalé biologické rozložitelnosti mohou syntetické tenzidy škodit nejen zdraví vaší pleti, ale také životnímu prostředí. Syntetické tenzidy mohou výrazně ovlivnit kožní mikrobiom a vést k dysbióze – stavu, při kterém dochází k nerovnováze nebo úbytku naší nezbytné mikroflóry.

Sodium laureth sulfate, uváděný na etiketách také jako sodium lauryl ether sulfate nebo SLES, je mimořádně rozšířený syntetický tenzid. Najdete ho v mnoha čisticích přípravcích, šamponech a sprchových gelech. Je oblíbený díky nízkým výrobním nákladům, schopnosti vázat na sebe nečistoty a množství pěny, které vytváří – a kterou uživatelé často mylně považují za známku účinnosti.

Existuje však řada důkazů naznačujících, že SLES není dobrou zprávou ani pro naši pokožku, ani pro životní prostředí. Studie zjistily, že SLES snižuje životaschopnost kožních buněk, často vyvolává podráždění včetně zarudnutí a svědění a může být toxický také pro vodní organismy, pokud se dostane do vodního prostředí dříve, než se řádně rozloží.

Po tom všem vás možná překvapí, že je SLES údajně vylepšením své původní látky, sodium lauryl sulfátu neboli SLS, který se dodnes nachází v mnoha produktech. SLS je nechvalně známý svou schopností dráždit pokožku a toxickými účinky na vodní organismy.

Jedna studie zjistila, že po použití SLS se na pokožce účastníků nacházelo menší množství bakterií spojovaných s ochranou a obnovou pokožky, zatímco množství bakterií spojovaných s patogeny se zvýšilo.

Problémy však nezpůsobují pouze SLS a SLES. Ukázalo se, že další běžný syntetický tenzid, sodium lauroyl sarcosinate, který má být údajně „jemnější“ než SLS, snižuje množství prospěšné mikrobioty přítomné na pokožce a oslabuje ochrannou funkci kožní bariéry.

Celkově si myslíme, že syntetické tenzidy přinášejí příliš mnoho problémů – jak lidem, tak životnímu prostředí. Proto jsme takovými zastánci přírodních alternativ!

Čisticí mléka LUMI – mimořádně účinná, a přesto jemná k pleti

Dobře, syntetické tenzidy tedy necháme stranou. Co ale můžeme použít místo nich? Naštěstí existuje spousta organických alternativ, ze kterých si můžeme vybrat!

Přírodní čisticí produkty mohou plnit přesně stejnou funkci jako čisticí přípravky na bázi syntetických tenzidů. Odstraňují nečistoty, odumřelé kožní buňky a další nežádoucí zbytky, ale přitom jsou mnohem šetrnější k vaší pleti i jejímu mikrobiomu. Výzkumy ukazují, že produkty obsahující velké množství chemických látek a složité receptury obecně nečistí pleť o nic lépe než produkty s přírodním a jednoduchým složením.

V LUMI přikládají velký význam důkladnému čištění pleti, které je zároveň dostatečně jemné, aby kožní bariéra zůstala zdravá, spokojená a neporušená. LUMI  tým specialistů na péči o pleť vyvinul dvě skvělá čisticí mléka. Každé z nich je navrženo tak, aby dokonale zapadlo do vaší rutiny podle vašich individuálních potřeb.

Naše klasické Hydratační čisticí mléko účinně čistí povrch pleti, aniž by narušovalo rovnováhu jejího mikrobiomu nebo poškozovalo její ochrannou bariéru. Díky jeho 100% organickému složení si můžete být jisti, že bude stejně jemné k životnímu prostředí jako k vaší pleti.

Čisticí mléko TUNDRA AHA-BHA nabízí stejně důkladné, šetrné čištění ale navíc obsahuje AHA a BHA kyseliny, které pleť jemně exfoliují a pomáhají předcházet ucpávání pórů. Toto čisticí mléko je tedy vhodné zejména pro aknózní pleť.

Nesmíme ale ještě zapomínat na skvělé odličovací mléko BABYFACE. BABYFACE odličovací mléko bylo speciálně vyvinuto jako účinný čisticí produkt na celý obličej, který nedráždí pleť ani oči – což je u umělých odličovacích přípravků až příliš častý problém. A jako by to nestačilo, BABYFACE zároveň vyživuje vaši pleť i její mikrobiom. 

Bez ohledu na konkrétní potřeby vaší pleti nebo na to, co od čisticího produktu očekáváte, LUMI má pro vás řešení – a to bez použití obávaných syntetických tenzidů, které jsou tak špatnou zprávou pro nás i pro životní prostředí.

##PRODUCT-WIDGETS-46226##

Několik dalších tipů pro správné čištění pleti podle filozofie LUMI

1. Dvoufázové čištění není vždy nutné

Dvoufázové čištění má své opodstatnění především tehdy, když potřebujete důkladně odstranit make-up nebo SPF. V prvním kroku rozpustíte líčení a ochranné filtry, ve druhém jemně dočistíte samotnou pleť.

Pokud však make-up ani SPF nepoužíváte, obvykle vám postačí pouze jeden pečlivý večerní krok. Zbytečné opakování čištění by mohlo pleť připravovat o přirozené lipidy, narušovat její ochrannou bariéru a nepříznivě ovlivňovat kožní mikrobiom. Více kroků totiž automaticky neznamená čistší ani zdravější pleť.

2. Čistěte pleť jednou denně

Většina lidí už dnes ví, že příliš časté mytí vlasů je může zbavit přirozených olejů a způsobit více problémů, než kolik jich vyřeší. Podobný přístup bychom měli zaujmout také ke své pleti.

Přestože je čištění nezbytnou součástí každé kosmetické rutiny, nadměrné čištění pokožku pouze zbavuje důležitých olejů na jejím povrchu. To může vést k nadměrné tvorbě kožního mazu a celé řadě dalších problémů.

Doporučujeme čistit pleť jednou denně jako součást večerní kosmetické rutiny. Po spánku obvykle není potřeba pleť znovu čistit a vaše pokožka vám poděkuje, když to s drhnutím nebudete přehánět.

3. Používejte vlastní prsty

Možná jste slyšeli „rady“, podle kterých byste při mytí měli používat tamponky, žínky, konjac houbičky nebo silikonové kartáčky, abyste pleť vyčistili lépe. Některé společnosti dokonce prodávají elektronické kartáčky, které obrušují pokožku, jako by šlo o kus nábytku!

Všem těmto možnostem se vyhněte. Některé jsou zbytečné a jiné vyloženě škodlivé. Vaše prsty jsou dokonalým nástrojem pro mytí obličeje – a jako bonus jsou úplně zdarma!

4. Vlažná voda a nic jiného

Bývá vaše pleť po čištění často jasně červená? Možná používáte vodu, která je pro ni příliš horká. Teplá voda na obličeji je moc příjemná, ale zkuste odolat a místo toho čisticí mléko jemně odstraňte vlažnou vodou. Je stejně účinná a k vaší pleti mnohem šetrnější.

Zdroje

1. Challenges and Recommendations for Future Exploitation. Molecules. 2023 May 31;28(11):4463. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37298939/

2.   Güder S Sr, Güder H. Investigation of the Chemical Content and User Comments on Facial Cleansing Products. Cureus. 2023 May 7;15(5):e38673. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10243403/

3.   Leoty-Okombi, S.; Gillaizeau, F.; Leuillet, S.; Douillard, B.; Le Fresne-Languille, S.; Carton, T.; De Martino, A.; Moussou, P.; Bonnaud-Rosaye, C.; André, V. Effect of Sodium Lauryl Sulfate (SLS) Applied as a Patch on Human Skin Physiology and Its Microbiota. Cosmetics. 2021, 8, 6. https://doi.org/10.3390/cosmetics8010006

4.   Mijaljica D, Spada F, Harrison IP. Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets. Molecules. 2022 Mar 21;27(6):2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8954092/

5.   Paciello S, Russo T, De Marchi L, Soares AMVM, Meucci V, Pretti C, He Y, Della Torre C, Freitas R. Sub-lethal effects induced in Mytilus galloprovincialis after short-term exposure to sodium lauryl sulfate: Comparison of the biological responses given by mussels under two temperature scenarios. Comp Biochem Physiol C Toxicol Pharmacol. 2023 Aug;270:109644. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37149013/

6.   Townsend N, Hazan A, Dell’Acqua G. New Topicals to Support a Healthy Scalp While Preserving the Microbiome: A Report of Clinical and in Vitro Studies. J Clin Aesthet Dermatol. 2023 Oct;16(10 Suppl 1):S4-S11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10939504

7.   Walters RM, Mao G, Gunn ET, Hornby S. Cleansing formulations that respect skin barrier integrity. Dermatol Res Pract. 2012;2012:495917. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3425021/

8.   Zhao H, Yu F, Wang C, Han Z, Liu S, Chen D, Liu D, Meng X, He X, Huang Z. The impacts of sodium lauroyl sarcosinate in facial cleanser on facial skin microbiome and lipidome. J Cosmet Dermatol. 2024 Apr;23(4):1351-1359. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37990616/